Erekciós edzés
Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében.
Hagyja abba a dohányzást!
A merevedési zavar lelki okai lehet például a szorongás, a teljesítési kényszer, a túlzott megfelelési vágy. Az ilyen eredetű problémák fix, tartós párkapcsolat létrejötte után az esetek többségében jó eséllyel megszűnnek. Férfiklimax Ahogyan a nők, úgy a férfiak esetében is megfigyelhető a klimax, másként kapuzárási pánik jelensége.
Ez a permanens változás nagyjából 60 éves kor környékén következik be, mely során a merevedési zavar mellett a csökkent nemi vágy, a romló fizikai teljesítőképesség és általános közérzet is megfigyelhető.
Más betegségek A tartósan jelentkező potenciaproblémák jelentkezhetnek más betegségek tüneteként is. Így például tipikus erekciós problémával járó betegség a szív- és érrendszeri elváltozások, a magas vérnyomás és érelmeszesedés.
- A pénisz felfelé néz
- Pénisz erekciós edzés. Merevedèsi zavar ellen az alábbiakat javaslom:
- A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai
A keringési betegségek értelemszerűen szintén erekciós problémákhoz vezethetnek, úgy mint például a cukorbetegség, a magas koleszterin- és vérzsírérték is. Az erek és idegek károsodása, a nem megfelelően történő véráramlás során nem jut elegendő vér a történet pufók, így nem képes az erektált állapot létrejönni.
Egészségtelen életmód, káros szenvedélyek Erekciós problémákhoz vezethetnek sok esetben a káros szenvedélyek is, kiváltképp a dohányzás, mely érszűkületet idézhet elő, így rontja erekciós edzés szabad vérkeringést. Gyógyszerek mellékhatása A merevedési zavar tünetei bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhetnek.
Merevedési zavar
Tipikus gyógyszertípusok például a különböző vérnyomáscsökkentők. Amennyiben gyógyszer okozza a problémát, az erekciós edzés betegtájékoztató elolvasása után kiszűrhető, hiszen a mellékhatások felsorolásánál ennek erekciós edzés tünetnek is szerepelnie kell.
Ilyen esetben érdemes konzultálni a kezelőorvossal, hátha tud a kötelezően alkalmazandó gyógyszer helyett más alternatívát ajánlani, egy másik készítmény formájában. A gyulladással járó prosztata zavarok, a prosztatamegnagyobbodás és a prosztatarák szintén okozhat merevedési zavart.
Párkapcsolati problémák Különböző párkapcsolati problémák is vezethetnek merevedési erekciós edzés. Ezeknek a problémáknak a hátterében legtöbbször a hiányzó, vagy nem megfelelő kommunikáció áll. Valamelyik félnek problémái vannak, míg ő azt hiszi, hogy párja tisztában van ezekkel, valójában nem tud a bajáról, hiszen ő nem mondta el neki.
A párkapcsolatban jelentkező feszültségek kihatással lehetnek a szexuális teljesítményre is. Erekciós edzés nyitott, őszinte kommunikáció tehát az egészségesen működő párkapcsolat szexuális oldalát is erősíti. Termékenységi aggodalmak Ha a pár görcsösen törekszik a megtermékenyítésre, az rendkívüli elvárások elé állítja a férfit, hiszen úgy érezheti, hogy szinte parancsra kell kiváló teljesítményt nyújtania.
EXTRA AJÁNLÓ
Ez pedig stresszhez vezethet, ha rágörcsöl a teljesítményre, könnyen lehet, hogy a kívánt merevedés elérése híján semmilyen teljesítményre nem lesz majd alkalmas. A túlzott akarás éppúgy gátja lehet a merevedésnek, mint az akarás hiánya.
Milyen tényezők csökkentik a vágyat? Erekció növelés 2 egyszerű lépésben a keményebb erekcióért 6 tipp az erekció megvédésére Kegel-gyakorlatok a potenciára, merevedésre Állóképesség szükséges az igazán jó szexuális élethez Figyeljen a koleszterinszintre! Rengeteg férfit érintenek erekciós problémák manapság. Sok hozzánk forduló férfi érez hasonlóan: rettentő módon kívánják a szeretkezést azonban az erekció fenntartása és a pénisz keménysége nem éri el a edzés az erekcióhoz színvonalat.
Stressz, szorongás, feszültség Az aktuális szellemi állapot is hatással lehet az erekció létrejöttére. A túlzott feszültség, az hogy az illető nem tudja a szeretkezés során elengedni magát, ellehetetleníti az aktus létrejöttét. Ezen segíthet bármivel, bármilyen olyan tevékenységgel, ami oldja a feszültséget, lehet az relaxáció, sport, tánc. Hogy a merevedési zavar hátterében pszichés okok mint például a stressz húzódnak, meg nem pedig fizikai okok, pontosan jelezheti az ha a problémák ellenére a reggeli merevedés létrejötte továbbra is megfigyelhető.
Figyeljen a koleszterinszintre!
Mit lehet kezdeni erekciós edzés problémával? Erekciós edzés időszakosan, alkalmi jelleggel jelentkeznek a problémák, hatékony megoldást nyújthatnak az alkalmi potencianövelő készítmények, a stresszoldó technikák stb.
- Korai erekciós kezelés
- Edzés az erekcióhoz - You are here
- Így is növelhető a potencia - Az urológus tanácsai
Mivel azonban a tartósan fennálló merevedési zavar más, addig esetleg nem ismert megbetegedések tünete is lehet, kiváltképp, ha gyanúsan fiatal korban jelentkezik ezért mindenképp érdemes minél előbb kivizsgáltatni a háttérben meghúzódó okokat. Urológus, andrológus, vagy szexuálpszichológus segítségét érdemes segítségül kérni. Olyan terület ez, mellyel senki sem szívesen fordul orvoshoz, bizonyos esetekben azonban megkönnyebbülést okozhat egy egyébként abszolút fájdalommentes kivizsgálás.
A szakértők pedig majdnem minden esetben tudnak megoldást javasolni. A merevedési zavar kezelése A merevedési zavar ellen mára szerencsére megannyi kezelési mód áll rendelkezésre: különböző gyógyszerek, gyógyhatású készítmények, egyszerű mechanikus készülékek, műtét és pszichés tanácsadás.
Minden, amit az erekcióról tudni kell alabardos-miskolc. Merevedési zavar Pénisz erekciós edzés. Fontos, hogy a pénisz legyen elég merev, pénisz erekciós edzés szükség van rá, és az erekció a megfelelő ideig pénisz erekciós edzés, hogy létrejöhessen a szexuális együttlét. Az elhízás nem csak az önbecsülést befolyásolhatja negatívan, de a szexuális teljesítményt is.
Az, hogy melyik mód javallott függ a zavar hátterében meghúzódó okoktól, illetve az egyén preferenciáitól egyaránt. Ilyen merevedési zavar gyógyszer például a Viagra. Ezek a gyógyszerek segítenek, erekciós edzés megfelelő fizikai és pszichés stimuláció esetén a péniszbe nagyobb mennyiségű vér áramoljon be.