Egészség erősíti az erekciót
Tartalom
Hatékony vitaminok az erekció erősítésére Dr. Szabó Rita Azért választja sok férfi a merevedési zavarok kezelésére szolgáló otthoni gyógymódokat, mert nem akarnak erről az orvossal beszélni.
Ezek nem feltétlenül gyógyíthatják a merevedési zavart, de sokat javíthatnak a problémán. Már számos tanulmányban bizonyították, hogy a vitaminhiányos férfiaknál nagyobb volt a merevedési zavar kialakulásának a kockázata, mint a magas vitaminszinttel rendelkező férfiaknál.
A vizsgálatok eredményei azt is sugallják, hogy bár tényező játszik szerepet a merevedési zavarok kialakulásában, bizonyos vitaminok megfelelő szintjének biztosításával sok esetben elkerülhető az erekciós diszfunkció. Hogyan segítenek a vitaminok az erekció erősítésében?
A merevedési zavarok kialakulását leggyakrabban az elégtelen véráramlás okozza. Az értágító nitrogén-oxid segíti a vér áramlását az egész testben.
Egészség erősíti az erekciót
Ha nem jut elegendő mennyiségű vér a péniszhez, akkor nagyon nehéz egészség erősíti az erekciót, vagy akár elérni az erekciót. Tehát a merevedéshez nitrogén-oxidra van szükség, melynek mennyiségét bizonyos vitaminok növelhetik, vagyis a egészség erősíti az erekciót és az erekció között összefüggés van.
Íme azok, amelyekről minden férfinak tudnia kell: C-vitamin - A bőséges C-vitamin-kiegészítés hozzájárulhat a férfiak tesztoszteronszintjének növeléséhez. Az alacsony tesztoszteron a szexuális hanyatlás egyik fő oka, tehát egyszerűen fogalmazva: több C-vitamin, több tesztoszteron, jobb erekció.
D-vitamin - Számos tanulmányokban kimutatták, hogy a súlyos merevedési zavarban szenvedő férfiaknál szinte mindig alacsony a D-vitamin szint. És bár a kettő közötti kapcsolat továbbra is rejtély, mégis egyértelműen javasolt. L-arginin - Noha nem feltétlenül vitamin a szó klasszikus meghatározásában, az L-arginin mégis fontos kiegészítő, mert a vérben lévő nitrogén-oxid előfutára.
Niacin - A B3-vitamin ugyan nem gyógyítja az erekciós diszfunkciót, de jelentősen enyhíti annak súlyosságát. B9-vitamin - A folsavhiányban szenvedő férfiaknál súlyosabb formában jelentkeznek az erekciós zavarok. Forrás: pixabay.
Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében. A merevedési zavar lelki okai lehet például a szorongás, a teljesítési kényszer, a túlzott megfelelési vágy.
